あしたば:寿命を延ばす日本古来の植物の特性、用途、禁忌

アシタバは抗酸化特性を持つ日本古来のハーブで、何世紀にもわたって胸やけ、潰瘍、高血圧、便秘などのさまざまな健康状態を治療するために使用されてきました. それがどのように機能するか、および考えられる禁忌は何かを調べましょう

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L’あしたば 主に日本の中部地方に生育する背の高い草です。 その根、葉、茎は、胸やけ、胃潰瘍、高血圧、便秘などのさまざまな健康問題の治療に使用されますが、有効で十分な科学的証拠はありません.これらすべての用途をサポートしています.

新鮮な葉と乾燥粉末は、食品と飲料の両方に使用されます.

使い方

この植物がどのように機能するかを知るには十分な情報がありません.

明日葉に含まれる特定の化学物質には特性があるようです 抗酸化物質. 存在する他の物質は、胃酸の分泌をブロックする可能性があります. 残念ながら、これらすべての機能を確認する十分な科学的証拠や研究はありません。

あしたばの使い方と効果

©たむ1500/123rf

前述したように、これを確認する証拠は不十分です。明日葉の効能 扱う:

  • お酒を飲む人の肝疾患。 初期の研究では、あしたば抽出物を 1 日 2 回 12 週間摂取しても、アルコールを摂取し、肝疾患の初期兆候を示している人の疲労や肝機能は改善されないことが示されています。
  • 便秘
  • 落とす
  • 花粉症
  • 高血圧
  • 高コレステロール
  • 腹痛
  • 潰瘍.

副作用

あしたばは、1 日 1000mg までの経口摂取であれば、短時間であれば安全であると考えられています。 残念ながら、それが安全であるかどうか、またはそれが何であるかを知るための十分な情報がありません. 副作用 3ヶ月以上服用した場合。

妊娠中および授乳中の女性にとって、その安全性を確認するのに十分な研究はありません.

このハーブは、肝臓がそれらを分解する速度を低下させる可能性があるため、変更された肝臓薬を服用している場合は避けるべきです.

したがって、あしたばを使用する前に、特にこれらの薬を服用している場合は、必ず医師に相談することをお勧めします.

投与量

適切な用量は、患者の年齢、健康状態、その他のいくつかの条件など、いくつかの要因によって異なります。 現在、適切な用量範囲を決定するのに十分な科学的情報はありません。

天然物は必ずしも安全であるとは限らず、投与量は常に重要であることを覚えておくことが重要です.

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Nishimura Kenshin

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